【健康科普】走出健康维护的误区(二)

发布日期:2021-09-14 08:10   来源:未知   阅读:

  当前,追求健康长寿已经不时髦,而是人们的一种常态了。比如什么什么不能吃,什么什么不能喝,什么什么不能穿等等。还有更加离奇的是,说乡村人比城市人健康长寿,而且有根有据。由此,很多商家就以此为由头,大肆炒作。比如说广西的巴马,弄的商业味道很浓,每年大约有400万人去那里养生保健。有的与百岁老人同居合影、给“红包”,弄的老人应接不暇;有的还去喝什么“长寿水”,说是有病治病,无病健身;说那里的大米是“长寿米”,说那里的豆是“长寿豆”,含有什么什么“微量元素”等等。很显然,这是对健康维护的一种误区。

  我们知道,自第二次世界大战以后,全球居民的健康水平和寿命得到很大提高。在18世纪末,整个欧洲大陆只有10个百岁老人。而到去年,单就英国的统计,百岁老人已达1.45万人。他们的人口专家预测,现在在英国出生的小孩,将来有50%能够活到104岁。大家可能会提出问题:是什么原因导致人类的健康长寿产生这么大的变化呢?从医学科学的角度来剖析,全球人类的健康长寿主要决定于营养、医疗和公共卫生三个方面。

  营养的充分和均衡,是生命体健康和长寿的前提,是最基本的保证。缺乏营养素的不断补充,是很难保证身体健康的。就乡村而言,虽然说食材新鲜,但毕竟缺乏多元选择。

  近100年以来,全球能够提供的医疗资源已经越来越多,丨18kj现场开奖现场开奖l,越来越好,能够及时和合理的治疗疾病,我们国家也不例外。当然,这些优质的医疗资源大部分还是集中在大城市,显然是有别于乡村的。

  公共卫生事业得到了前所未有的发展,特别在健康教育、公共卫生设施的建设、卫生防疫三方面取得了重大的突破。比如,疫苗的接种、卫生厕所和自来水的使用、不断改善生活环境、及时切断传染病的传播途径等,都对人体的健康维护作出了贡献。

  由此说来,经济的发展和居民健康意识的提高,才是健康长寿的关键。最近统计数据表明,上海人的预期寿命为82.75岁;北京为81.35岁;香港男性为81.2岁、女性为87.3岁,打败了全球长寿冠军久居不下的日本,一跃而为全球人均预期寿命最长的首位!那么,所言全国最著名的长寿之乡巴马的情况又是怎样呢?76岁,与全国人均预期寿命持平!巴马每10万人中,有29.35人为百岁老人,这个数据不能说不高。但是,香港每10万中却有52.49人为百岁老人,比巴马高出79%,而香港具备有较早的人口档案。